Verktøyene vi bruker når kontoret blir et lite lysstudio

Hvorfor vi holder utstyret enkelt

Når deltakerne kommer til kurset, har de ofte med seg en tanke om at godt lys krever mye utstyr. Min erfaring er det motsatte. I et lite rom gir få, godt valgte hjelpemidler et bedre resultat enn en stor pakke som ingen har tid til å stille inn før et møte.

Derfor bygger vi pensumet om lys på tre ting: en jevn lyskilde, en måte å myke opp lyset på og en fast plassering som kan gjentas hver gang. Alt annet er tillegg. Målet er at du skal klare å sette opp lyset selv på ti minutter, også når du har det travelt.

Det gjør også at oppsettet kan overleveres til en kollega eller en operatør uten lange forklaringer. Det som er enkelt å beskrive, er enkelt å gjenskape.

LED-panel som utgangspunkt

Det vi oftest bruker i øvelsene, er et lite LED-panel med justerbar lysstyrke og fargetemperatur. Det tar liten plass på skrivebordet, blir ikke varmt og kan flyttes med én hånd. For et kontor er det et praktisk valg fordi det ikke krever stativ i full høyde eller egne strømgrupper.

Fargetemperaturen er den innstillingen deltakerne undervurderer mest. Står panelet på en kald, blåaktig verdi mens taklyset er varmt, får ansiktet to ulike farger. Vi øver derfor på å stille panelet til omtrent samme tone som lyset i rommet, eller å skru av taklyset helt.

Lysstyrken justerer du etter bildet, ikke etter følelsen. Ser du ansiktet tydelig på skjermen uten at pannen lyser hvitt, er du i riktig område.

• Velg et panel med dimmer og justerbar fargetemperatur
• Still fargetonen til samme verdi som resten av rommet
• Juster lysstyrken mens du ser på selve kamerabildet

Diffusor og refleks mykner skyggene

Et bart panel gir lys som kan oppleves hardt, særlig rett fra siden. Derfor viser vi hvordan en enkel diffusor, for eksempel en matt plate eller et stykke hvitt tøy foran lampen, sprer lyset og fjerner de skarpeste skyggene under nese og hake.

Den andre hjelperen er en reflektor. Et hvitt ark i A3-størrelse på motsatt side av lyset sender litt av lyset tilbake mot ansiktet og lyser opp skyggesiden. Det koster nesten ingenting, men deltakerne ser forskjellen med en gang når de sammenligner to opptak etter hverandre.

Vi lar alltid deltakerne teste med og uten, slik at de selv avgjør hva som er nok i sitt eget rom.

• Diffusor foran lampen gir mykere overganger
• Hvitt ark på skyggesiden fungerer som enkel reflektor

Plassering av lyset i forhold til kameraet

Verktøyet er ikke bare lampen, men også hvor den står. Vi starter med en plassering skrått foran deg, litt over øyehøyde, og peker lyset ned mot ansiktet. Det gir naturlige former uten at du ser ut som du sitter i et avhørsrom.

Står lyset rett over kameraet, blir bildet flatt. Står det helt på siden, blir halve ansiktet mørkt. Vi anbefaler derfor en vinkel på cirka 30 til 45 grader fra kameraaksen, og så justerer vi i små steg mens deltakerne ser på bildet.

Et annet poeng er avstand. Jo nærmere lampen er, desto mykere og kraftigere blir lyset, men også desto mer ubehagelig for deg som sitter foran. Vi finner et kompromiss rundt en armlengdes avstand.

• Skrått foran, litt over øyehøyde
• Cirka 30 til 45 grader fra kameraaksen
• Omtrent en armlengdes avstand

Vindu, gardiner og taklys

Det mest overraskende verktøyet er ofte rommet selv. Et vindu kan være din beste lyskilde en grå høstdag, men det kan også ødelegge bildet hvis det står bak deg. Da blir du en silhuett, og kameraet stiller seg etter det lyse bakgrunnsvinduet.

Vi lærer deltakerne å sitte med vinduet foran eller på siden, og å trekke for når lyset skifter raskt. Om høsten endrer dagslyset seg mye gjennom dagen, så et opptak klokken ti ser annerledes ut enn ett klokken tre.

Taklyset slår vi som regel av eller dimmer, fordi det kaster skygger rett ned i øyehulene. Kombinasjonen av panel og dempet rom gir et mer kontrollert resultat, og det er enklere å gjenta fra dag til dag.

Test og notér før du trenger det

Det siste verktøyet er et testopptak. Før et viktig møte tar du tretti sekunder med video, ser det gjennom og sammenligner med forrige gang. Er hudtonen riktig, er bakgrunnen rolig og er ansiktet jevnt belyst, kan du gå videre.

Vi oppfordrer deltakerne til å notere lysstyrke, fargetone og avstand på en liten lapp ved skrivebordet. Da kan hvem som helst gjenskape oppsettet, og du slipper å lete etter innstillingene hver gang.

Denne lappen blir senere en del av sjekklisten du bygger i kurset, slik at lys, kamera og lyd følger samme rutine før hvert opptak.

• Tretti sekunders testopptak før møtet
• Notér innstillingene ved skrivebordet